Gymnastik für Senioren

Gymnastik für Senioren findet wöchentlich statt. Die Gruppe wird von Jürgen Kobel geleitet. Das Angebot richtet sich an alle, die 60 und älter sind, sich gerne bewegen, gesund bleiben wollen und in netter Gesellschaft schöne Stunden verbringen möchten. Das Bewegungsangebot besteht aus Laufen, Stehen, Sitzen im Raum, Bewegung mit Handgeräten (Ball, Theraband), Tanzen und Spielen. Die Beweglichkeit soll verbessert und die Feinmotorik geschult werden.

Ansprechpartner: Jürgen Kobel, Telefon 06893 – 33 00 Termine entnehmen Sie bitte dem Trainingsplan.

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